薬を変えた

以前から、色々と変化がありました

まず、初めての薬、レスタス2ミリを朝晩飲むようになりました 長時間型のベンゾ系は、以前メイラックスを試して合わなかった経験があるため、少々不安でしたが、レスタスは合っているようで、以前より、安定してきました

レスタスのおかげか、デパスは1日、夜に2ミリだけに減らすことができています 現在、デパスは耐性がつき、何ミリ飲んでも効かないため、離脱症状が出ないようにする目的で飲んでいます

セルシンは効果が感じられないため、また、ベンゾ系が多すぎるため、止めました 離脱症状は出ていません

睡眠薬として、サイレースも飲んでみたのですが、すぐ目が覚めてしまい、ほぼ効果がないため、稀にしか飲んでいません

常用していた、ジフェンヒドラミン塩酸塩の、市販の睡眠導入剤も止めました 薬物特有の口渇を感じたため、長期間に渡る飲み過ぎにより、飽和状態になっているのだろうと思い、また、副作用が案外多いことを知り、止めました

レキサルティは以前、強迫が弱まる気がして、隔日に0.5ミリ飲んでいましたが、レスタスの効果もあり、飲まないことによる不安感がなくなり、気づいたら、止めていました

薬は多ければ良いというものでは、決してありません 私は、薬が減ったことにより、楽になってきた気がします プラシーボ効果のために飲んでいる薬や、効果より副作用の多い薬を止め、ご自分にとって、必要最低限の薬だけ残すことが、最善だと思います

減薬は、減らしたり、元に戻したりを繰り返しながら、ゆっくりと行ってください 私もさらに、デパスの減薬を進めていきたいと思います 一緒に頑張りましょう

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増やすのもアリ

強迫性障害の症状には、まだ波があります 疲れや睡眠不足だけでなく、意外と気圧の変化が、調子の悪さの要因になっていることに気づきました

飲んでいる薬はほぼ変わらず、レキサルティ、セルシンとデパスです

レキサルティは1日0.5ミリをできるだけ隔日にするようになりました レキサルティはやはり、私にとっては副作用の多い薬なので、最小限に抑えたいのです

セルシンは昼の2錠だけにし、夜の1錠は止めることにしました 何故かと言うと、セルシンをしばらく続けたところ、鬱気味になる日が増えてきたからです 私の場合は、ワイパックスでも鬱気味になるため、今回も同じパターンかも知れません

結局、残るはデパスが曲者で、いまだに、夜2ミリ~2.5ミリを行き来しています 何とか1.5ミリ~2ミリに抑えたいのですが

それどころか、先日、夕食前にデパスを2ミリ飲んで落ち着いていたところ、その数時間後に、ある事で感情的になってしまい、8ミリも飲んでしまいました 計10ミリということはODなのではないか、いや、ODとは認めたくない、と混乱しましたが、問題はODか否かではないのだと、冷静になりました

最近は以前ほどデパスを飲んでいなかったため、直後は少しろれつが回らなくなり、数日間、生活をしていて現実味が薄くなるなどありましたが、今は元に戻りました

感情的になり、デパスを飲んだと思っていましたが、もしかすると、デパスを以前より減らし過ぎていたため、デパスを飲む理由作りとして、感情的になったのかも知れないと思いました

やはり、減薬は気合いではなく心理戦のようなものです 急がば回れの精神で、一時的に増やすのもアリという考えで、ゆっくり進めていこうと思います

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