先月はデパスを一日3.5ミリ飲んでいましたが、一ヶ月で0.25ミリずつ減らしていく予定なので、今月からは、3.25ミリにしていこうと思います
ですが、急に3.25ミリにすると、急に減ってしまった不安感が出てくると思うので、最初のうちは、3.5ミリと3.25ミリを行ったり来たりすると思います
身体的だけではなく、精神的にもデパスに依存しているので、薬が減ることに対する気分的な影響が大きいです
同じ量を飲んでいても、耐性がつき、離脱症状が出るので、もちろん身体的な影響もありますが
アシュトンマニュアルのように他の薬に置き換えていけるならその方が良いのかも知れませんが、私のように、他の薬が合わない場合は、飲んでいる薬をほんの少しずつ減らしていくしかないのかなと思います
私のように、十年以上、薬を飲み続け、この方法で断薬に成功した方がいらっしゃるのかわかりませんが、私はこの方法を試してみようと思います
ベンゾ系などの薬を減薬している方には、焦らずに、ゆっくりでいいので確実に、減薬を行っていただきたいです
可能なら今日、今、この瞬間に、薬をやめてしまいたいところですが、無理は決してせず、必ずやめられる時が来ると信じて、一緒に歩んでいきましょう
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