強迫性障害の症状には、まだ波があります 疲れや睡眠不足だけでなく、意外と気圧の変化が、調子の悪さの要因になっていることに気づきました
飲んでいる薬はほぼ変わらず、レキサルティ、セルシンとデパスです
レキサルティは１日0.5ミリをできるだけ隔日にするようになりました レキサルティはやはり、私にとっては副作用の多い薬なので、最小限に抑えたいのです
セルシンは昼の２錠だけにし、夜の１錠は止めることにしました 何故かと言うと、セルシンをしばらく続けたところ、鬱気味になる日が増えてきたからです 私の場合は、ワイパックスでも鬱気味になるため、今回も同じパターンかも知れません
結局、残るはデパスが曲者で、いまだに、夜２ミリ～2.5ミリを行き来しています 何とか1.5ミリ～２ミリに抑えたいのですが
それどころか、先日、夕食前にデパスを２ミリ飲んで落ち着いていたところ、その数時間後に、ある事で感情的になってしまい、８ミリも飲んでしまいました 計10ミリということはＯＤなのではないか、いや、ＯＤとは認めたくない、と混乱しましたが、問題はＯＤか否かではないのだと、冷静になりました
最近は以前ほどデパスを飲んでいなかったため、直後は少しろれつが回らなくなり、数日間、生活をしていて現実味が薄くなるなどありましたが、今は元に戻りました
感情的になり、デパスを飲んだと思っていましたが、もしかすると、デパスを以前より減らし過ぎていたため、デパスを飲む理由作りとして、感情的になったのかも知れないと思いました
やはり、減薬は気合いではなく心理戦のようなものです 急がば回れの精神で、一時的に増やすのもアリという考えで、ゆっくり進めていこうと思います
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