デパスの飲み方変更

しばらくはデパスを昼1ミリ、夜3.75ミリで飲んでいましたが、1週間前に、昼2ミリ飲んでみたところ、調子が良かったので、思い切って夜も2ミリにしてみました

その飲み方を1週間続けてきましたが、今のところ特に不調はありません デパスを飲んだ時のフワッとした感じが無くなったので、少々不安でしたが、その程度です

ワイパックスは鬱気味になるため、頓服でも飲まなくなり、1日1/2錠飲んでいたレキサルティは頓服にしました

デパスを1日4.75ミリから4ミリに減らすことができたのは、良かったと思っています 1日の上限量はまだ超えてしまってはいますが

夜の3.75ミリを2ミリにできたのは驚きです 離脱症状がきて続かないかなと思っていましたが、意外と大丈夫でした

今は調子がまあまあ良い時期なので、減薬ができているのかなとも思います また調子が悪くなったら一時的に増やすことも考えています

また、調子が良くても、離脱症状が出てきた場合も、一時的に増やそうと思っています

まずは1週間、この飲み方を続けられたことが一つの成果だと思います

私は自己流で減薬しているので、頼るは今までのデータと自分の勘しかありません 勘が外れるときもありますが、試行錯誤の上、上手くいく減薬方法を探しています

皆さんも、私の減薬方法を参考にしていただきながら、ご自分に合った方法を見つけて、ゆっくりと着実に、無理はなさらず、減薬を進めていってくださいね

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ほぼ現状維持

強迫性障害は全体的に改善に向かってはいるものの、まだ波はあります

何かに集中して強迫を忘れられる時もあれば、頭がぐるぐるして止まらなくなる時もありますが、数ヶ月前よりは確実に良くなっています

一昨日まで飲んでいた薬は、基本変わらず、レキサルティを1日1/2錠と、デパスを昼1錠、夜3錠とワイパックスを夜1錠でした

ワイパックスは飲まずに、デパスを夜4錠飲む時もありましたが、デパスは昼1錠飲んでいるので、1日に計5錠になってしまうのは少々多いかなと思います

ワイパックスなしでデパスを夜3錠にしてみると、足りない感じがしました

そこでデパス0.25ミリ錠があったのを思い出しました 昨日から夜はワイパックスなしでデパスを3.75ミリ飲んでいます

私の感覚ですが、ワイパックスは少々鬱気味になる気がします なのでなるべく控えたいと思います 頓服として使うかも知れませんが

調子が良いからこそ、減薬のチャンスだと思う一方、調子が良いからこそ、今飲んでいる量を変えたくない気持ちもあります

ですが、やはり薬をやめれば強迫がさらに良くなるであろうという思いがあります

薬は飲めば飲むほど耐性がつき量が増えますし、強迫行為もすればするほど回数が増えるのです 私は両者が同じ性質を持つものと考えています

減薬と強迫の改善が同時進行で進んでいけばいいなと思っています 皆さんも、ほんのわずかずつで良いので、できるところからトライしていきましょう 応援しています

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