おかげさまで、強迫性障害がだいぶ良くなってきました
一番考えられる理由は、忙しくなったこと、用事に集中する時間が増えたことです 日程や時間制限のあるものは、集中せざるを得ないので、雑念がわく暇がありません
だからと言って、薬を急に止められないところが、つらいです 現在も先月とほぼ同量の薬を飲んでいます
調子が良いときが、減薬のタイミングなのか、それとも、調子が良いからこそ、現状維持が良いのか迷います
レキサルティはいまだに、１日0.5ミリ飲んでいます 隔日にしたいのですが、また強迫がぶり返したら、と臆病になってしまっています
セルシンを飲み始めてから、だいぶ楽になりました １日５ミリを３錠飲んでいます そのおかげでデパスが若干減りました １日2.5～３ミリ飲んでいたのが、２～2.5ミリになりました デパスは0.5ミリ減らすのも大変だったので、これは良い兆候だと思います
目標は、レキサルティを隔日に、あるいは、たまに飲まない日を作ること、そして、デパスを１日1.5～２ミリにすることです
感覚的には、セルシンだけ効いているような感じです レキサルティとデパスは依存的になり、止められないだけという印象です
薬に助けられている身ですが、精神疾患を薬で治すことは無理なのではないか、と思います 薬でごまかして、鈍らせて、少し楽になった時に、いかに行動するかが大切です
皆さんも、薬に飲まれないよう、薬はあくまで補助だというお気持ちで、頑張ってみてください 応援しています
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