カテゴリー: ＯＤ

最近、辛かった時に、デパスを7ミリ飲んでしまいました

せっかく減薬を上手く進めていたところだったので、がっかりしてしまいました

5ミリ飲んだのか、7ミリ飲んだのか、わからなくなるくらい、精神的にパニックに陥っていました 後で調べたら7ミリでした

開き直るわけではないですが、減薬中に、多めに飲んでしまったり、ＯＤしてしまったりは、想定内です

むしろ頻繁にＯＤしていた私が、長期間、決めた量を維持できていたことを、良く頑張れたな、と思います

7ミリ飲んだ後は、やはり、デパスに引っ張られて、またたくさん飲みたくなりますが、それが、デパスの性質なのだと冷静に見て、引っ張られないよう、3.25ミリに戻しました

長い目で見ると、減薬がスムーズに進む期間と、多少薬に振り回される期間があるように思います

減薬は波があって当然です ただ、波に飲み込まれないよう、その波を客観的に俯瞰する感じでいたら、少しは良いのではないかと思います

減薬をしていらっしゃる方々、一筋縄ではいかない時もあるかと思いますが、断薬というゴールをしっかり見据えて、一緒に乗り越えていきましょう

私は今まで何度もデパスをＯＤしたことがあります

ＯＤ時の日頃の摂取量や体調によって、ＯＤ後の症状が変わってきます

昔、デパスを一日0.5ミリしか飲んでいない時に、70ミリＯＤしてしまったことがあります

その時は狂暴になり、記憶が一週間分無くなりました

最近では、一日3.75ミリ飲んでいる時に、20ミリ飲んで全く何ともなかった時もあれば、7ミリ飲んで強迫性障害がひどくなり感情のコントロールがきかなくなった時もあります

最近、三日連続で10ミリ、10ミリ、20ミリとＯＤしてしまった時は、その数日後に凄まじいめまいが起きました

起き上がったり、横になったり、寝返りをうったりなど、頭の角度を変える度に、まるで遊園地のコーヒーカップから振り落とされそうになっているような、めまいとそれに伴う吐き気が起きました

丸一日でほぼ治まりましたが、あんなに辛いことは二度と経験したくありません

ＯＤを重ねる度にＯＤ後の症状が酷くなってきているように思います

ＯＤはある意味自傷行為なので、もうやめようと思いました

ＯＤをしてしまう方、お気持ちは痛いほどわかりますが、後から自分に跳ね返ってきてしまいますし、命の危険もあります

ですが、たとえＯＤをしてしまっても、ご自分を責めないでくださいね