今朝起きる直前からめまいが始まりました
以前ＯＤをした後に起きためまいと感覚が似ています 今回は一回のめまいの時間が短いですが、以前の、振り落とされそうなめまいを思い出すと、怖くなります
今回はＯＤをしていないのに、何故だろうと思います 減薬はゆっくりと行っているのですが、それでも離脱症状が出現したのかも知れません
また、最近、引きこもっており、目が覚めている間も、ほぼ横になっているので、それが良くなかったのかも知れません
今日のめまいは、横になっている時に起こりやすいので、横になるのが怖いです
耳石が原因かもしれないので、耳石を動かす体操も行いました
なんとか良くなってくれればよいのですが
離脱症状であれば、少しデパスを飲みたいところですが、原因がわからないので、様子をみようと思います
減薬中には、色々な体調の変化がありますが、離脱症状だと決めつけて、すぐ薬に助けを求めず、何が起きているのか、一旦冷静に判断し、必要であれば、薬を飲むようにしましょう
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