先日のめまいはほぼ治まりました ご心配をおかけしました
私は、香りのアイテムが好きで、お香やアロマオイルや香水など、少々ですが揃えています
中でも、お香が好きなので、その時の気分によって、香りの種類を選んで焚いています
香りを嗅ぐと、鼻の嗅覚細胞で電気信号となり、脳に伝わるそうです
たとえば、ヒノキの香りは抗うつ効果のようなものがあるようです
他にも自律神経を整える作用のある香りもあるようなので、私もぜひ活用してみたいと思います
香りが脳に良い影響を及ぼすなら、減薬の助けになるかもしれません
ぜひご自分の好きな香りを見つけて、活用してみてくださいね
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